JAJAJAJAJA,,, bueno carrerita de 10km en el puerto de almeria y me ha salido del carajilloooooo, despues de estar dos dias con hielo y algun antiinflamatorio en mi maltrecha rodilla , he llegado esta mañana con mi rodilita recien estrenada jajajaja,
monton de gente que le da por correr chiquillo, seguro que si fuese sido pa picar piedras la mitad ni aparece jajaja.
pues como contaba , mi musica en las orejas y disparo salida ,,alli vamooooooooosss , iron maiden,scorpions etc ,para cojer mi ritmillo y como este año voy como el llanero solitario pues me pongo un ritmillo que no se si sera bueno o malo ,pero lo que voy haciendo es fijandome una meta cada tramo que voy corriendo ,me fijo en alguien que lleve delante y cuando lo cogo otro objetivo y asi hasta que llegue jajajaja, si es que soy un picao ,si veo mi sombra le tiro al cuello jajaja.
hermanoooooooooo no tengo remedioooo, bueno lo mejor de todo que antes de la carrera es que tenia a unos cuantos personajes que siempre me sacan tiempo como objetivo a superar .......yyy casi lo connnnsigoooo, tenia a 7 tios en el punto de mira y he conseguido superar a 5 y al sexto aaaaayyyyy me han faltao solo 10 metros ,,,,!!!!1 demonios se me ha escapaooooooo!!!
bueno ya caera como dicen" con una vara y tiempo caen hasta las mas verdes"
y el septimo que me quedaba por trincar me ha sacado 3 minutillos piojosos pero bueno a este ya le llegara su san martin , es cuestion de tiempo y de que mi rodilla me deje.
en lo que se refiere a cansancio y sensaciones despues de la carrera he terminado de puta madre y a lo largo del dia me encuentro muy bien , no tengo molestias de ninguna clase....."bueno" mi rodilla si se queja un poco pero entra dentro de lo normal jajajaja.
bueno mi tiempo de carrera ha sido 43.21 que no esta nada mal .
me imagino que sera pa reirse con la de peña que hay por hay corriendo y lo rapido que van ,pero para mi es todo un exito mas todavia de ver a la peña que he adelantado....
el km me ha salido a 4.21 que creo yo que esta muy bien.
bueno ahora toca mañana gimnasio y trotar un ratillo para soltar las piernecillas y empezar fuerte con la bici que en 15 dias tengooooooo los 101km de ronda con la BTT , usease que el caso hermano que cuando me ponga a nadar te crujoooo vivoooooooo jajajajajajaja
bueno y colorin colorado ,hasta que la rodilla me deje jajajajaja.
