domingo, 9 de mayo de 2010
102KM DE RONDA
BUENO..... ya paso y que buena experiencia dura, muy dura pero muy chula.
desde el principio la cosa promete casi 500 ciclistas para las tres categorias en km que se van a realizar.
60km
102km
130km
yo me decidi por los 60km ya que era la primera vez que lo hacia y para conocer el terreno para el siguiente año vendria muy bien.
me levanto tempranito sobre las 7 y media ,ya que no duermo muy bien soñando toda la noche en cuesta para arriba y para abajo jajaja,
preparo un tazon de cereales con natillas que me encantaaaaaaaan y veo la tele un ratito, llamo a mi beatriz para que se poga a vestir ya que hay que estar a partir de las 8 en la salida para las firmas de la federacion, mientras ella desayuna su pertinente cafe solo y tostadas voy a la salida y vuelvo al bar a comer media tostadilla de tomate.
terminamos y me voy a la coche a montar la bici ,dorsales en bici en mis maillot y colocar el chip en la bici, y directo a la salida son las 9:50 quedan 10 minutos pa salir zumbando.llego ala plaza del ayuntamiento de montejaque y catacras chupinazooooooo,to el mundo encima de las burras y darle a las piernas que maricon el ultimo. en mi categoria de 60km hay solo estamos 40 tios asi que me propongo desde la salida llegar entre los 15 primeros que estaria muy bien, empezamos a bajaaaaaarr hasta benaojan y no logro ver todavia a mi compi de trabajo y su cuñado ,asi que aprieto porque se que salieron delante y voy pegarme a ellos para hacerlos juntos.
pasado unos 5 km logro verlos y los pillos para ponernos un buen ritmo , todavia nos quedan 8 km para pasar por el arco de tiempo de carrera que esta en ronda asi que vamos tranquilos esperando para el tiempo oficial.
camino de ronda subimos dos rampas considerables y una bajada que yo personalmente me desmonto de mi burra y prefiero hacerla a pie , creo que lo mejor que pude hacer en el camino de bajada de unos 2 km me encuentro tres tios en el suelo con distintas heridas y un chabal bastante jodido con el hombro salido, ya han llamado a la ambulancia y el muchacho se encuentra mas calmado , mientras ivan y su cuñado bajan subidos y les digo que ya los pillare en la subida ,
los pillo antes de llegar al paso de el tiempo de carrera , ellos tambien estan empeñaos en entrar entre los 15 primeros , asi que nos ponemos manos a la obra y empezamos a pasar a peña como alma que lleva el diablo.
km 20 primer avituallamiento ,vamos muy bien y lo pasamos sin pararnos eperaremos al de los 30 para comer y beber algo, seguimos pasando rampas y bajadas mas tranquilas y llegamos a una subida de 4 km de aupaaaaaa, empiezo a subir y se quedan ivan y su cuñado detras pero no importa en la bajada me pillan seguro jajajaja, a media cuesta me tengo que bajar esta imposible de piedras durante unos metros vamos toda la peña andando un poquito y ya va quedando poco llego al desvio de los 101 y los 60 y empiezo a bajar por una pista que voy mas solo que mindolo
los compis viene por detras , pienso en llegar a la avituallamiento siguiente y esperarlos , y asi lo hago, cojo unos platanillos ,aquarinn,baritas,naranja,palmeritas jajajaja, dios que hambre .
llegan los compis y no vemos a un cristiano sabemos que vamos muy bien pero no cuanto de bien y las voluntarias del paso nos dicen que vamos muy bien que solo han pasado dos ciclistas , oseaseee vamos 3- 4 - 5 lo que quire decir que vamos a darle a las piernas, antes de sali estiro un poco gemelos y un poco mas fuerte femorales y cuadriceps.
hacemos un par de km por una pista muy bonita y empezamos a subir una pequeña loma de unos 600 metros yy aayyyyy dios que pasaaaa estamos en el km 42 y se me esta enganchando el femoral de la pierna derecha y un poco los dos cuadriceps decido bajarme de la bici para evitar que me de un buen calambre ,ivan que va detras se baja porque tambien parece que tiene una pierna tocada y subimos los dos andando , su cuñado esta arriba ya y estirando porque dice que se ha encalambrado un poco. llego arriba y estiro un poquito y tiramos para abajo unos 6 km para abajo, noto la pierna derecha bastante tocada y no entiendo porque con esa distancia jamas me ha dao un calambre y estoy haciendo etapas de 85 km si problema con muchas cuestas.
la verdad creo que la cosa se va a poner muy fea.
cuando me falta 1 km mas o meno para llegar abajo me da uno fuerte en el femoral y tengo que tirar la bici y yo tambien al suelo, para poder estirar un poco a ver si se calma en ese momento me adelanta dos tios .!!!!!jodeeeeerrrr la estoy jodiendo mierdaaaaa!!!
me subo a la bici y bajo sin tocar pedales soltando las piernas un poco.
ivan y su cuñado estan espernadome ,les digo que sigan que nos va a delantar un puñao por mi culpa y puede hacer un buen tiempo, y me dicen que nda de nada asi que faltan solo12 km y cada vez se me hacen mas largos .
volvemos a subir y decido bajarme de la bici y hacer las subidas bajado cuando las cosa sea plana tirar poco a poco, de nuevo los vuelvo a perder y por intentar pillarlos me da otro pedazo de calambre otra vez en el femoral derecho que flipas , si estiro un poco me acalambro por delante y si no por detras jodeeeeerrrrr maldita seaaaa.
me adelantan otros dos tios mientras voy andando y esto me jode todavia mas.
llego abajo y me vuelven a estar esperando mis compis ,quedan 10 km y ahora llaneamos un poco asi que mantego el ritmo con mucho cuidado y tiramos palante ......ostias algo pasa...
nos hemos perdido lo que hacia falta dios mio andamos perdidos cojemos tres caminos distintos hasta encontrar el correcto mientras pasa esto en una pequeña cuesta que subo me da un calambre atras otra vez que jamas en mi vida me ha pasado , me da un dolor insoportable que lo unico que puedo hacer el chillar de dolor ,joder no se lo deso a nadi dios mio que minuto mas malo por favor.
ivan me dice que si tan mal estoy y le digo que no se que me pasa de gemelos voy de puta madre pero tengo los cuadriceps al limite tambien y el femoral derecho que no voy hacer capaz de subirme a la bici.
asi que ando un poco hasta que encuentran el camino que esta a 200 metros pasada la via del tren y hay vamos bajados de la bici y por medio de la via del tren " lo que hacia falta que venga el tren tambien y nos pille""
hemos hecho 2km perdios y nos adelanta otro tio...pero ya me da los mismo me da igual que me adelante hasta el papa ...lo que quiereo es llegar y que no me de ningun calambre mas, y pa colmo ahora viene lo peor 8km de subida con los 3 ultimos que no he visto en mi vida una cosa asi
empezamos a subir y decido hacerlo todo con la bici en la mano y tirando para arriba.
como las pendientes son tan grandes ellos van subido y yo detras empujando mi burra pero no se despegan de mi ni 20metros ,llegamos a los 3 ultimos km de subida y hay no cojones de subir en bici asi que todo el mundo empujando la bici y para arriba ,dios es imponente no acaba y ivan empieza a darle toques los gemelos.
!!! una cosa que no entiendo como es posible que no me den calambres tirando de la bici y dandole a las pierna para no quedarme tirado atras y no poder subir a la bici porque me emcalambre!!!
llegamos arriba ala ermita de montejaque y nos hacemos una fot y ya queda la bajada muy peligrosa de 1km y unos 500 metros hasta la meta , los compis empiezan a bajar y les digo que sigan que me da miedo de los 500 metros que hay antes de llegar ,bueno bajo y enfilo la subida hacia la meta los llevo por delante 30metros , si intento meterle caña para pillarlos me quedo clavado asi que pongo un desarollo muy balndito y empiezo a subir.
faltan 400 metros todo bien.
faltan 300 metros el cuadriceps izquierdo dice aqui estoy yo....sin noticias del femoral derecho...ojala no me de y me deje tirado antes de la meta.
faltan unso 150 metros y no veas como me duele cada vez me esta doliendo mas...la gente me anima y eso me da vidilla .
falta 50 metrillos mucha gente animamdo y mi mujer la veo ,joder como me dule epero yo no me bajo ....que verguenzaaa jajajaja.
dios mioooooooooooooooooo acabod de llegar y si no me coje el pavo de la meta me matoooooo.
bueno la verdad he sufrido pero para el año que viene no me pasa esto,, tengo que hacer los 101km y sin ningun calambre con calma y terminarla ,no lanzao vivo.
en mi cuentakilomtros me marca 61.75 km y 4 horas y 41 minutos de carrera.
creo que estamos entre los 15 primeros pero a esta hora todavia no han salido las calsificaciones.
me voy a comer lo que nos da la organizacion con mi beita y despues para el hotel a pegarme un baño que me sienta como dioooooosss. mis compis lo mismo y les doy las gracias por haberme aguantadoooo, seguramte fui un lastre para ellos pero que vamos ahcer otras veces tube que esperar yooo. lo mejor que la termine medio cojo y en muy buen posicion.
""" abierto el debate para ver si alguien sabe lo que demosnios me pasooooooooo..
domingo, 25 de abril de 2010
EL BALIN DE VIATOR
JAJAJAJAJA,,, bueno carrerita de 10km en el puerto de almeria y me ha salido del carajilloooooo, despues de estar dos dias con hielo y algun antiinflamatorio en mi maltrecha rodilla , he llegado esta mañana con mi rodilita recien estrenada jajajaja,
monton de gente que le da por correr chiquillo, seguro que si fuese sido pa picar piedras la mitad ni aparece jajaja.
pues como contaba , mi musica en las orejas y disparo salida ,,alli vamooooooooosss , iron maiden,scorpions etc ,para cojer mi ritmillo y como este año voy como el llanero solitario pues me pongo un ritmillo que no se si sera bueno o malo ,pero lo que voy haciendo es fijandome una meta cada tramo que voy corriendo ,me fijo en alguien que lleve delante y cuando lo cogo otro objetivo y asi hasta que llegue jajajaja, si es que soy un picao ,si veo mi sombra le tiro al cuello jajaja.
hermanoooooooooo no tengo remedioooo, bueno lo mejor de todo que antes de la carrera es que tenia a unos cuantos personajes que siempre me sacan tiempo como objetivo a superar .......yyy casi lo connnnsigoooo, tenia a 7 tios en el punto de mira y he conseguido superar a 5 y al sexto aaaaayyyyy me han faltao solo 10 metros ,,,,!!!!1 demonios se me ha escapaooooooo!!!
bueno ya caera como dicen" con una vara y tiempo caen hasta las mas verdes"
y el septimo que me quedaba por trincar me ha sacado 3 minutillos piojosos pero bueno a este ya le llegara su san martin , es cuestion de tiempo y de que mi rodilla me deje.
en lo que se refiere a cansancio y sensaciones despues de la carrera he terminado de puta madre y a lo largo del dia me encuentro muy bien , no tengo molestias de ninguna clase....."bueno" mi rodilla si se queja un poco pero entra dentro de lo normal jajajaja.
bueno mi tiempo de carrera ha sido 43.21 que no esta nada mal .
me imagino que sera pa reirse con la de peña que hay por hay corriendo y lo rapido que van ,pero para mi es todo un exito mas todavia de ver a la peña que he adelantado....
el km me ha salido a 4.21 que creo yo que esta muy bien.
bueno ahora toca mañana gimnasio y trotar un ratillo para soltar las piernecillas y empezar fuerte con la bici que en 15 dias tengooooooo los 101km de ronda con la BTT , usease que el caso hermano que cuando me ponga a nadar te crujoooo vivoooooooo jajajajajajaja
bueno y colorin colorado ,hasta que la rodilla me deje jajajajaja.
lunes, 8 de marzo de 2010
EL MEJOR COMPAÑERO DE FATIGAS...
bueno,bueno ,bueno,salida con mi compañero del alma ,el tio esta loco por pillar un dia medio en condiciones para que lo saque con la bici y yo como no puede ser de otra manera loquito por sacarlo ,siempre y cuando se porte en los estudios, que de momento va bien.
ruta facililla en principio pero el tipo al final casi se me hunde jajaja.
salimos de casa viator direccion almeria a las 12.30 ,nuestra ruta es llegar a la casa de la mamica en pescaderia comer y camino de vuelta , la ida muy bien caminos de tierra y asfalto y un poco de carretera hasta el parque despues la subida hasta la casa de la abuela y poco mas, la vuelta se hace un poco mas complicada para mi amigo ,la carretera ya pica hacia arriba y a la altura del puche antes de desviarnos por la tierra ,me dice papa estoy cansaillo ahora es mas dificil,, jajajajajaaa, llegamos al paso a nivel del camino de tierra y se baja de la bici porque dice que no puede subir jajajaja pero el tipo lo intenta......y se para "" imagen de la foto"
aprobechamos y nos hacemos otra fotillo.
seguimos un km mas y escuchamos que viene el tren .... se le ponen los ojos como bolillas por saber que va a ver pasar el tren a escasos 3 metros y nos paramois para verlo y grabar un video,,,,,,,,,ooohh sorpresa jajajajaj el maquinista ve que estamos grabando y toca el pito del tren para saludarnos jajajajaja,,, a dia de hoy esta flipao todavia por que nos saludo el tren jajaja.
seguimos hasta viator y se acerca el reto para el llevamos 21 km y quedan las dos cuestas de subida a mi casa muy duras para el ...le pregunto como te ves para subirla que antes no pudistes con la del tren y me dice con todo sus pantalones que las quiere subir sin bajarse y que va a poner el ultimo plato para intentarlo pero que si se cansa se para... venga perfecto vamos para arriba y hay va el tio yo flipo sube la cuesta poniendose de pie en el ultimo tramo de la primera y pa colmo en la ultima cuesta se pica conmigo aver quien llega antes jajajaaajaj ,,, un picao como su padre jajajaja.
total 23 km muy bonitos con avituallamiento en casa de los abuelos y vuelta a casa.
bueno llegamos a casa y cambio la gorda por la flaca y me voy a sierra alhamilla...........................ooooooohhhhhhhhhhhh recor personal hermanoooooooooooooooooooo
subida en 26.17 y salida y llegada a la casa en 1:01:30 segundos en hacer los 26 km que hay desde mi puerta, joder por poco lo consigo nano. estoy enpeñao en bajarlo de la hora ....pero con paciencia y una vara hasta las mas verdes caen.
y el pequeñajo esta empeñao que lo lleve a sierra alhamilla que dice que el sube jajajajajajaa...
sábado, 27 de febrero de 2010
MARCHA CICLOTURISTA EN TURRE
primero mi colega ,despues yo ,ivan , pepe, joder es que se han pasao ,eso es lo unico que repite mi amigo de fatigas y que yo me reafirmo .
en un tramo del camino desaparecen tres de los seis que vamos estabamos bajando y desperdigados y cuando empezamos a subir solo nos encontramos ivan ,mi amigo de carrera y yo. ellos dicen que van por delante y le digo que el ultimo cruce seguro se han perdido , efectivamente se puerden y tenemos que para a esperarlos porque no lo vemos por ningun lado,aprobechamos para comernos un platano entre los tres y una barrita, en unos 5 minutos aparecen y pa colmo picha uno loq eu la final nos viene bien a todos ajajaja,
empezamos a subir de nuevo ,a bajar ,otra vez a subir ,,calambres a ala peña de nuevo y ya vemos el pueblo,,,oooohhh dios son las 3 y cuarto de la tarde y pasamos por la meta ...INCREIBLE DIOS ...para hacer 58 km de mierda hemos tardado 4 horas y media casi,estamos fundios todos ,le doy un abrazo a mi amigo de carrera y otor con los demas cuando cruzamos la meta.
bueno lo mejor din duda la cervecita y los bocadillos de salchchon de los amigos bomberos.
porque ami no me pillan mas.
PA VERNOS MATAOOO!!!!!!